#posisi ergonomis

Kumpulan berita posisi ergonomis, ditemukan 4 berita.

Dokter ingatkan pentingnya posisi duduk yang ergonomis saat bekerja

Dokter ingatkan pentingnya posisi duduk yang ergonomis saat bekerja

  • 21 Januari 2022

Spesialis bedah ortopedi dan konsultan tulang belakang dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Didik ...

Cegah saraf terjepit di leher, kurangi berponsel sambil menunduk

Cegah saraf terjepit di leher, kurangi berponsel sambil menunduk

  • 15 Juli 2021

Dokter bedah saraf menyarankan untuk mencegah risiko terkena saraf terjepit (Hernia Nukleus Pulposus/HNP) di area ...

Tips berkendara dengan posisi duduk yang nyaman dan aman

Tips berkendara dengan posisi duduk yang nyaman dan aman

  • 11 Maret 2021

Posisi duduk selama berkendara kadang menjadi hal yang paling disepelekan oleh para pengendara, sehingga dapat ...

'Push-up' lebih baik tangan terkepal

'Push-up' lebih baik tangan terkepal

  • 27 Juli 2018

Saat melakukan olah raga menaik-turunkan tubuh bertumpu di kedua tangan (push-up) sebaiknya dalam keadaan terkepal, ...