#sehat saat liburan

Guru Besar Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof. Dr. Tjandra Yoga ...

Dokter spesialis gizi klinik Universitas Indonesia dr. Luciana Sutanto MS Sp.GK mengatakan perlu untuk melakukan cek ...

Jika seseorang mengalami kesedihan usai liburan atau post-holiday blues dan bahkan ingin mencegahnya terjadi di masa ...

Psikolog Tika Bisono S.Psi, M.Psi.T mengatakan masa libur sekolah bisa dijadikan momen mengasah kecakapan hidup, ...

Zodiak bukan cuma soal membaca kepribadian, perilaku dan apakah seseorang cocok menjadi pasangan Anda. Sebagian orang ...

Seperti sayuran, buah-buahan juga harus menjadi bagian penting dari diet Anda karena mengandung vitamin, nutrisi, dan ...

Ketua Indonesia Sport Nutrition Association Dr. Rita Ramayulis DCN, M.Kes menyarankan Anda menambahkan protein ke dalam ...

Liburan akhir tahun sudah di depan mata. Saat liburan, kita cenderung mengkonsumsi makanan tinggi kalori serta gula ...

Meluangkan waktu untuk liburan tidak hanya membantu melepaskan stres tetapi juga mengurangi risiko penyakit ...

 Liburan ke negara yang sedang memasuki musim dingin populer dilakukan saat akhir tahun bagi mereka yang ingin ...

Masa liburan sudah tiba. Agar kondisi tubuh tetap sehat selama masa liburan, rutin berolahraga adalah salah satu yang ...