#tidur berkualitas

Sebuah studi mengatakan pola tidur yang sehat dapat membantu meminimalkan risiko terkena penyakit jantung dan ...

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra membagikan beberapa cara ...

Arus Balik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap ...

Sebuah studi mengatakan rasa kantuk yang timbul terus menerus dapat membuat seseorang merasa satu dekade lebih tua ...

Mungkin orang akan berpikir bahwa sindrom usus buntu atau yang lebih dikenal sebagai  Irritable bowel syndrome ...

Upaya untuk mencegah terkena obesitas bisa dimulai dari mengurangi kebiasaan ngemil dan membatasi makanan tinggi asupan ...

Bagi mereka yang kesulitan tertidur, ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat ...

Indeks kualitas udara yang akhir-akhir ini buruk membuat masyarakat waspada beraktivitas di luar rumah. Untuk ...

Dalam hal mencapai tujuan kebugaran dan menurunkan berat badan, waktu latihan dapat membuat perbedaan, menurut studi ...

Olahraga dan aktivitas fisik dinilai memiliki berbagai manfaat bagi orang lanjut usia sehingga jenama popok dewasa ...

Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) mengatakan pengapuran lutu menjadi salah satu tanda ...

Director Worldwide Health Education and Training Herbalife Michelle Ricker mengatakan sistem pencernaan berkaitan erat ...

Artikel

Seorang perempuan ahli psikologi klinis dari Sleep Disorder Centre di Guy’s Hospital NHS Foundation Trust, Dr ...

Menunda waktu tidur bahkan hanya 34 menit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi atau tekanan darah ...

Video

ANTARA - Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Piprim Basarah Yanuarso menyoroti pentingnya kualitas ...