#tips diet

Kumpulan berita tips diet, ditemukan 111 berita.

Perlukah minuman energi saat olahraga

Minum air yang cukup sangat penting untuk fungsi sel dan sistem kekebalan tubuh karena air dapat membantu mengatur suhu ...

Artikel

Jaga tubuh bugar usai Lebaran, makan 3 kali sehari lalu tetap aktif

Lebaran adalah momen perayaan di mana biasanya segala hidangan tersaji. Tradisi makanan Lebaran adalah masakan berlemak ...

Tips makan sehat saat Lebaran, kurangi santan

Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit UI, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan ...

Asupan makanan berpengaruh pada kondisi kulit

Startup bioteknologi yang fokus pada genomics technology, Nusantics, bekerjasama dengan Burgreens untuk meneliti pola ...

Cara turunkan berat badan sambil puasa Ramadhan

Puasa Ramadhan memang sudah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda ingin menggunakan kesempatan ...

Delapan camilan asin yang sehat

Makanan asin atau yang mengandung garam cenderung lebih disukai sebagai camilan dibandingkan dengan yang memiliki rasa ...

10 makanan yang membuat lebih lapar

Makan diperlukan untuk mendapatkan energi agar tubuh dapat bekerja, akan tetapi ada beberapa makanan yang tidak membuat ...

Berapa kebutuhan protein untuk turunkan berat badan dan bangun otot?

Protein termasuk nutrisi penting untuk memelihara dan membangun otot dan jumlah asupannya setiap hari tergantung pada ...

Viral diet ekstrem & tanpa sayur ala Tya Ariestya, ini kata ahli gizi

Beberapa hari belakangan warganet dihebohkan dengan buku tips diet dari selebritas Tya Ariestya, yang mengaku berhasil ...

Orang obesitas tak pasti kena diabetes, tapi aman dari penyakit lain?

Pakar penyakit dalam sub-spesialis endokrinologi lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang berpraktik di ...

Tujuh jenis rasa lapar yang harus diketahui

Rasa lapar diidentifikasikan sebagai keinginan kuat untuk makan, padahal terkadang rasa lapar dikendalikan oleh ...

Artikel

Kurangi asupan makanan olahan demi sehat, ini yang bisa Anda lakukan

Makanan olahan apalagi masuk kategori ultra proses seperti minuman dan makanan ringan dalam kemasan mengandung ...

Makanan gizi seimbang bantu tingkatkan imunitas

Makanan gizi seimbang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh, demikian pakar gizi dr Johanes Chandrawinata Sp.Gk, ...

Yang harus dilakukan setelah konsumsi makanan penuh kolesterol

Kolesterol dianggap sebagai penyebab utama penyakit kardiovaskular yang meningkatkan risiko serangan jantung, ...

Artikel

Pentingnya jaga keseimbangan nutrisi di kala pandemi

Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan terutama membantu meningkatkan ...