Praktisi : Pola hidup sehat mampu cegah stroke sejak dini

Praktisi : Pola hidup sehat mampu cegah stroke sejak dini

Edukasi bahaya stroke dan pola hidup sehat kepada mahasiswa, Bandarlampung, Sabtu, 07/12/2019 (ANTARA/Ruth Intan Sozometa Kanafi)

Stroke merupakan penyakit membahayakan karena dapat terjadi di kondisi yang tidak terduga
Bandarlampung (ANTARA) - Stroke merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak di derita masyarakat, sehingga penting bagi masyarakat untuk mencegah penyakit stroke sejak dini dengan pola hidup sehat, kata praktisi kesehatan dari Rumah Sakit  Immanuel Bandar ​Lampung ​​​​​​dr Ruth Mariva.
 
"Stroke merupakan penyakit yang cukup membahayakan, serta penyebab kecacatan nomor satu, sehingga kita perlu lebih peduli mencegah penyakit ini," ujar dr Ruth Mariva dalam seminar nasional farmasi di Bandarlampung, Sabtu.

Menurut dia penyakit stroke terdiri atas dua jenis yaitu stroke sumbatan serta stroke pendarahan, sehingga stroke menjadi penyakit membahayakan karena dapat menjangkit siapapun dari semua kalangan.

Baca juga: BPJS Kesehatan ajak warga Kupang terapkan pola hidup sehat

"Stroke merupakan penyakit membahayakan karena dapat terjadi di kondisi yang tidak terduga, sehingga perlu untuk mencegahnya sejak dini, dengan cara menjaga pola hidup sehat, serta mengobati faktor resiko," ujarnya.

Menurut dia, di era masa kini banyak orang yang menjalankan pola hidup instan, sehingga guna mencegah penyakit stroke perlu merubah pola hidup sejak dini.

"Untuk mencegah penyakit stroke kita dapat melakukan beberapa upaya yaitu, makan empat sehat lima sempurna, istirahat cukup, mengurangi stres dengan berfikir positif, dan berolah raga," ujarnya.

Menurut dia, lebih baik bila mencegah serta mengubah pola hidup sehat sejak dini, dari pada mengobati dengan mengeluarkan banyak biaya.

Baca juga : Konsultan Neuro: Usia muda bisa terkena penyakit Stroke

 

Pewarta: Ruth Intan Sozometa Kanafi
Editor: Zita Meirina
COPYRIGHT © ANTARA 2019

Walikota Arief ajak warga Kampung Taubat terapkan pola hidup sehat

Komentar