#bangun lebih awal

Ahli nutrisi, Dr Hamid Jan asal Malaysia mengatakan pilihan menu makanan sehat saat sahur sangat penting agar tetap ...

Menggeser waktu sarapan beberapa jam lebih awal untuk sahur bisa terasa berat karena harus melawan kantuk dan makan di ...

Calon Presiden Nomor Urut 01 Joko Widodo didampingi istrinya, Iriana Jokowi, berbincang santai dengan para anak muda ...

Artikel

Masakan Indonesia memiliki beragam cita rasa yang khas dengan kekayaan bumbu yang melimpah, namun perlu membumikannya ...

Foto

Kepala Desa Sikundo Jauhari (kanan) bersama warga memperlihatkan tanda dan suasana Sekolah Dasar Negeri Sikundo yang ...

Piala AFC U-16

Indonesia bertekad meniadakan kesalahan-kesalahan yang dilakukan seperti saat bertanding kontra Vietnam di Grup C ...

Generasi millenial di China tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup karena berbagai faktor sebagaimana hasil survei ...

Setelah disibukkan dengan kegiatan yang padat dalam beberapa tahun terakhir, Jennifer Lawrence memutuskan untuk rihat ...

  Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Lantas apa saja yang perlu kita persiapkan, agar tubuh siap menjalankan ...

Prancis harus langsung menggebrak Islandia sejak awal pertandingan perempatfinal Piala Eropa mereka Senin dini hari ...

Pebisnis sekaligus penulis buku "The Miracle Morning", Hal Elrod, mengakui, bangun pada pagi hari merupakan salah satu ...

"Jetlag sosial" alias bangun lebih awal di hari kerja dan tidur lebih lama di waktu libur bukan cara yang tepat untuk ...

Idul Fitri adalah hari yang suci bagi umat Islam seluruh dunia. Hari besar umat Islam dan menandai bahwa telah ...

Pengarang buku "A Woman’s Guide to Sleep" Joyce Walsleben, PhD mengatakan satu malam tanpa tidur nyenyak tidak akan ...

Pasar-pasar saham utama Eropa tergelincir kembali dari kenaikan sebelumnya pada Rabu waktu setempat, karena para ...