#hiit

Pakar kesehatan mengatakan penting bagi Anda untuk memasukkan latihan kardio dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan ...

Anda yang mengalami nyeri punggung bawah karena kurang bergerak dan terlalu banyak duduk bisa mencoba berlatih pigeon ...

Riset platform analisis pemasaran seluler Adjust menunjukkan bahwa pertumbuhan aplikasi kesehatan dan fitness terus ...

Aktor sekaligus instruktur yoga, Anjasmara, membagikan beberapa manfaat baik dari olahraga yoga yang dijalaninya ...

Singapura menawarkan destinasi urban wellness saat perjalanan wisata dibuka kembali. Berikut tempat-tempat yang bisa ...

Olahraga adalah kegiatan yang sangat penting dilakukan, terutama di masa pandemi di mana setiap orang perlu tetap ...

Garmin Indonesia melalui keluaran jam tangan GPS teranyar yakni Venu®2 dan 2S menambahkan fitur pemantauan ...

Selama Ramadhan, sebagian Anda cenderung mengurangi intensitas dan frekuensi rutinitas olahraga atau bahkan tidak ...

Karakter Tatsu dari serial anime "The Way of the Househusband" memiliki banyak julukan, tetapi yang paling ...

Anda yang memilih latihan STRONG Nation™ selama berpuasa bisa menyisihkan waktu selama 10 menit setiap hari untuk ...

Sejumlah selebritas mulai dari Luna Maya hingga Anjasmara mengikuti festival workout berbasis daring "Uniqlo ...

Zumba® Fitness meluncurkan platform "Step into Happy" untuk mereka yang ingin menemukan alternatif ...

Ceri biasa digunakan sebagai pelengkap makanan atau hiasan kue, padahal buah ini merupakan salah satu yang paling sehat ...

Kaleidoskop 2020

Para pakar kesehatan mengingatkan orang-orang termasuk Anda yang belakangan mulai malas bergerak untuk melakukan ...

Apple baru saja mengumumkan layanan berlangganan untuk kebugaran yang bisa dinikmati dari berbagai perangkat Apple, ...