#olahraga teratur

Kumpulan berita olahraga teratur, ditemukan 235 berita.

Dokter ingatkan masyarakat agar pilih daging tanpa lemak untuk Lebaran

Praktisi kesehatan dr. Debora Aloina Ita Tarigan mengingatkan masyarakat khususnya warga Jakarta agar sebisa mungkin ...

PERNEFRI: Deteksi dini penting cegah komplikasi dari penyakit ginjal

Ketua Umum Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI) Pringgodigdo Nugroho menjelaskan bahwa deteksi dini penting dalam ...

Telaah

Tren "lazy girl job" dan wacana kesehatan kontemporer

Pada era digital saat ini, muncul berbagai fenomena baru yang mendapat sorotan luas dari masyarakat, khususnya pengguna ...

IDI: Musim pancaroba berpotensi tingkatkan kasus DBD

Musim pancaroba yang kini tengah berlangsung menghadirkan tantangan serius bagi kesehatan masyarakat terkait dengan ...

Cara kuat berpuasa Ramadhan dan turunkan berat badan

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Padjadjaran Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, M. Gizi., Sp.GK(K) ...

Kebiasaan buruk bisa menyebabkan energi cepat terkuras

Kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari seperti makan terlalu banyak, telat makan, dan terlalu sedikit bergerak ...

Dokter: Kendalikan stres guna atasi autoimun

Dokter dari Rumah Sakit Prof. Dr.I.G.N.G Ngoerah Denpasar, Bali, dr Pande Ketut Kurniari mengatakan, untuk ...

Waspada hipertensi pada ibu hamil, dokter ungkap tiga bahayanya

Dokter dari Rumah Sakit Penyakit Infeksi Sulianti Saroso, Agustina Nurmala mengatakan hipertensi atau tekanan darah ...

Cara ‘CERDIK’ hindari kanker prostat

Dokter Urologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Agus Rizal AH Hamid mengatakan dalam upaya menjaga kesehatan ...

Ahli Gizi: Tak perlu diet macam-macam untuk dapat tubuh ideal

Ahli gizi masyarakat Dr Tan Shot Yen mengatakan tidak perlu diet yang macam-macam agar mendapatkan tubuh yang ...

Waspadai hipertensi pada anak, ini faktor risikonya

Anggota Unit Kerja Koordinasi (UKK) Nefrologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr. dr. Heru Muryawan Sp.A(K) ...

Perubahan gaya hidup yang bantu cegah kanker serviks

Pencegahan kanker serviks bisa dilakukan semua wanita mulai dari usia muda hingga usia produktif mulai dari vaksinasi ...

Mengenal RIRS, metode minimal invasif untuk pengobatan batu ginjal

Metode RIRS (Retrograde Intrarenal Surgery) telah menjadi terobosan dalam dunia bedah untuk pengobatan penyakit batu ...

Jadwal tidur konsisten vs durasi tidur, maka yang lebih penting?

Tidur yang cukup yaitu tujuh hingga sembilan jam setiap malam seperti rekomendasi para pakar kesehatan merupakan faktor ...

Olahraga selama 20 menit tingkatkan kekuatan otak setelah kurang tidur

Tidur yang cukup dan olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Sebuah penelitian menemukan ...