#teknik pernapasan

Saat merasakan perasaan emosional atau dalam keadaan terburuk, biasanya ingin sesuatu yang bekerja dengan cepat untuk ...

Terdapat tujuh cara untuk mengalihkan stres menurut seorang penulis dan peneliti Universitas Pennsylvania yang ...

Kaleidoskop 2023

Kesemrawutan kabel sudah menjadi pemandangan sehari-hari bagi warga Jakarta. Bentangan kabel-kabel yang saling tumpah ...

Bagi mereka yang kesulitan tertidur, ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat ...

Golf

Pegolf Indonesia Jonathan Wijono mengevaluasi penampilannya pada ronde ketiga Indonesian Masters 2023, dimana ia ...

Mengalami terbangun di malam hari, adalah hal yang biasa terjadi pada individu dengan gangguan pola tidur dan asma yang ...

Meningkatnya kekerasan senjata di sekolah-sekolah Amerika Serikat (AS) tidak hanya memicu perdebatan mengenai kebijakan ...

Dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater) dr. Jiemi Ardian, SpKJ mengatakan sehat jiwa bukan hanya tentang perasaan ...

Masalah keluarga, masalah keuangan dan kesepian termasuk faktor risiko orang melakukan bunuh diri, demikian diungkap ...

Sebuah survei yang dilakukan oleh perusahaan konsultan sumber daya manusia dan jasa keuangan global, Mercer Marsh ...

Psikolog Grace E. Sameve, M.A, M.Psi, menyarankan orang-orang melakukan teknik pernapasan 456 guna membantu menenangkan ...

Beberapa hari menjelang penayangan episode akhir anime "Demon Slayer" musim kedua atau "Kimetsu no Yaiba ...

Artikel

Menstruasi adalah proses biologis yang normal dialami oleh perempuan dengan siklus yang berbeda-beda meski umumnya ...

Aktor sekaligus instruktur yoga, Anjasmara, membagikan beberapa manfaat baik dari olahraga yoga yang dijalaninya ...

Selain "proning", ternyata ada beberapa teknik latihan pernapasan yang bisa dilakukan pasien COVID-19 yang ...