#tidur saat puasa

Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang Dini Anggraeni menyarankan masyarakat untuk mencoba melakukan power nap ...

Pilihan lima berita Gaya Hidup, Hiburan, Otomotif, dan Tekno pada Senin (18/3) masih relevan dan menarik disimak. Dari ...

Pakar kesehatan Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Prof Dr dr Syamsul Arifin mengatakan menerapkan pola tidur siang ...

Infografik

Mengatur pola tidur selama menjalani puasa Ramadhan sangat disarankan agar tubuh tidak mudah lemas dan mengantuk.

Menerapkan kebiasaan istirahat yang baik selama Ramadhan dapat mengurangi risiko yang terjadi akibat kurang tidur, kata ...

Penelitian yang diterbitkan Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2021) menyebutkan bahwa individu dengan ...

Pakar kesehatan menyarankan agar seseorang perlu memperbaiki durasi tidur mereka yang kurang dibanding melakukan ...

Selain asupan makanan saat berbuka puasa dan sahur, aktifitas fisik rutin, kualitas tidur yang baik juga penting agar ...

Calon wakil gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi berkeliling kawasan rumah sakit jelang pemeriksaan kesehatan bakal calon ...

Banyak hikmah puasa di bulan suci Ramadhan. Hikmah yang kentara adalah melatih disiplih dalam kehidupan. Kalau ...