#tips bugar

Kumpulan berita tips bugar, ditemukan 119 berita.

Asupan makanan berpengaruh pada kondisi kulit

Startup bioteknologi yang fokus pada genomics technology, Nusantics, bekerjasama dengan Burgreens untuk meneliti pola ...

Ingin tetap olahraga saat puasa? Begini caranya

Saat puasa di bulan Ramadhan bukan berarti harus bermalas-malasan karena tidak makan dan minum selama 12 hingga 13 ...

Atur rutinitas tidur siang agar tetap segar selama berpuasa

Ramadhan adalah bulan ibadah dan kebersamaan, namun ibadah malam dan sahur pada dini hari dapat membuat kebiasaan tidur ...

Tips puasa sehat bagi pasien jantung salah satunya tidak setop obat

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran, Bandung, Cut Arsy Rahmi ...

Cara turunkan berat badan sambil puasa Ramadhan

Puasa Ramadhan memang sudah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda ingin menggunakan kesempatan ...

Daftar makanan super untuk sahur agar puasa tahan lapar

Selama Ramadhan, sahur adalah bagian penting dari puasa. Sahur adalah cara yang sangat penting untuk menjaga tingkat ...

Delapan camilan asin yang sehat

Makanan asin atau yang mengandung garam cenderung lebih disukai sebagai camilan dibandingkan dengan yang memiliki rasa ...

Pentingnya "self care" bagi para ibu untuk bangkit dari krisis pandemi

Tahun 2020 telah membawa perubahan dramatis pada kehidupan hampir semua orang, tak terkecuali bagi sosok ...

10 makanan yang membuat lebih lapar

Makan diperlukan untuk mendapatkan energi agar tubuh dapat bekerja, akan tetapi ada beberapa makanan yang tidak membuat ...

Stres pengaruhi sistem pencernaan, ini penjelasan ahli

Stres sering dikaitkan dengan masalah kesehatan lain seperti sistem saraf dan juga pencernaan. Lantas apa hubungan ...

Artikel

Kurangi asupan makanan olahan demi sehat, ini yang bisa Anda lakukan

Makanan olahan apalagi masuk kategori ultra proses seperti minuman dan makanan ringan dalam kemasan mengandung ...

Yang harus dilakukan setelah konsumsi makanan penuh kolesterol

Kolesterol dianggap sebagai penyebab utama penyakit kardiovaskular yang meningkatkan risiko serangan jantung, ...

Artikel

Pentingnya jaga keseimbangan nutrisi di kala pandemi

Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan terutama membantu meningkatkan ...

dr Reisa bagikan tips agar tak tertipu Hoax saat pandemi COVID-19

Juru Bicara Pemerintah dr Reisa Broto Asmoro menyarankan masyarakat selalu meluangkan sedikit waktu guna mencari ...

Kayu manis dan lemon bisa jadi antiseptik alami

Saat ini banyak cara yang dilakukan para orang tua guna mencegah menularnya virus corona kepada anak-anak, salah ...