#tips olahraga

Kumpulan berita tips olahraga, ditemukan 58 berita.

Dokter: Jangan lewatkan pemanasan sebelum olahraga

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andi Kurniawan mengingatkan untuk tidak melewatkan tahapan pemanasan (warming up) ...

Ahli: Olahraga bukan penyebab seseorang alami serangan jantung

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Dr. Vito A. Damay, SpJP(K), M.Kes., AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC menegaskan ...

Dokter jelaskan penanganan pertama kasus cedera olahraga

Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Grace Joselini Corlesa, Sp.KO, MMRS menjelaskan penanganan pertama kasus ...

Fitur baru YouTube bantu masyarakat raih informasi kesehatan kredibel

YouTube hari ini meluncurkan fitur YouTube Health sebagai upaya untuk membantu masyarakat Indonesia memperoleh ...

Kemarin, anak Pulau Obi rayakan Hari Anak hingga Will Smith minta maaf

Simak berita menarik kemarin seputar hiburan, gaya hidup, teknologi dan otomotif yang masih layak untuk Anda baca hari ...

Tidur berkualitas penting sebelum berolahraga pagi

Memiliki kualitas tidur yang baik merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum memulai olahraga ...

Dokter Siloam Hospitals beri edukasi estetika klinis bedah plastik

Dokter Spesialis Bedah Plastik Rekonstruksi dan Estetik di Siloam Hospitals Surabaya Dr. dr. Dharma Pravathana ...

Ade Rai sarankan olahraga jelang buka puasa

Health Enthusiast sekaligus Co-creator of Fita's programs Ade Rai menjelaskan bahwa berolahraga sebaiknya dilakukan ...

Video

Tips joging aman saat berpuasa

ANTARA - Menjalankan ibadah puasa bukan berarti menjadi penghalang untuk berolahraga. Olahraga seperti joging ...

Kaku sendi bisa terjadi usai penanganan patah tulang, apa sebabnya?

Penanganan masalah tulang terutama patah tulang yang salah diawal bisa menimbulkan masalah, salah satunya kekakuan ...

10.000 peserta bakal bersaing pada Ramadhan Virtual Duathlon 2022

Pendaftaran Hydro Coco Ramadhan Virtual Duathlon 2022 dinilai membengkak dibandingkan tahun lalu dan hingga saat ini ...

Berlari dapat meringankan stres, depresi dan rasa cemas

CEO dan penggagas HatiPlong Farah Djalal menjelaskan bahwa berlari juga dapat meringankan kesehatan mental seperti ...

Dokter bedah ortopedi beri tips olahraga yang benar sesuai umur

Dokter spesialis bedah ortopedi Siloam Hospitals Surabaya dr. Teddy Hari Wardhana SpOT memberikan tips atau cara ...

Intensitas olahraga yang tepat dapat tingkatkan sistem imun

Spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, SpKO dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) ...

Pilihan olahraga mudah di rumah: Menari, yoga sampai HIIT

Olahraga adalah kegiatan yang sangat penting dilakukan, terutama di masa pandemi di mana setiap orang perlu tetap ...