#hormon stres

Olahraga dikenal sebagai bagian penting dari gaya hidup sehat, termasuk untuk menjaga kebugaran dan keseimbangan hormon ...

Penelitian baru-baru ini mengungkap kecemasan atau kurang tidur memiliki hubungan dengan melemahnya sistem kekebalan ...

Melamun atau "bengong" selama ini kerap dianggap sebagai tanda kurang fokus atau aktivitas malas. Padahal, ...

Penelitian baru oleh para ahli di Universitas Rochester menunjukkan bahwa ibu hamil yang stres memungkinkan bayi yang ...

Sebuah studi mengungkapkan bahwa seni mampu memengaruhi secara positif pada imunitas, hormon dan saraf pada waktu ...

Teknik pernapasan 20-20-20 dinilai sebagai salah satu metode yang membantu memperkuat paru-paru, di tengah risiko ...

Setelah jam kerja yang panjang dan padat, malam hari menjadi satu-satunya waktu untuk bersantai, mengobrol, menonton ...

Lebih banyak tidak selalu lebih baik, terutama dalam berolahraga. Kebanyakan berolahraga justru bisa mendatangkan ...

Membiarkan diri menangis karena luapan emosi yang sudah tidak tertahankan, ditinggal pergi orang terkasih atau konflik ...

Gaya hidup serba instan yang melekat pada masyarakat modern kini menjadi salah satu pemicu meningkatnya angka penderita ...

Pakar neurosains Universitas Islam Negeri (UIN) Sunan Kalijaga Yogyakarta Sabiqotul Husna menyebut mahasiswa menjadi ...

Orang yang tidak meminum cukup air ternyata memiliki respons hormon stres yang lebih besar, menurut sebuah penelitian ...

“Jakarta is not for everybody” adalah ungkapan yang kerap muncul di media sosial ketika netizen ...

Melewatkan sarapan, mengikuti tren puasa intermiten dan bekerja saat jam makan siang hingga terlalu lama memberikan ...

Menggulir layar (scrolling) hingga larut malam telah menjadi kebiasaan umum di era digital saat ini, tetapi begadang ...