#latihan aerobik

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, Sp.KO menganjurkan agar pemudik melakukan peregangan otot ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, Sp.KO menilai latihan aerobik bisa membantu seseorang ...

Manajer Medis PT Good Doctor Technology dr. Ega Bonar Bastari menilai seseorang perlu ...

Pakar gizi Mochammad Rizal membagikan contoh menu makan yang menerapkan pembagian porsi santapan sehat dan seimbang ...

Diabetes yang tidak dikendalikan dapat menyebabkan komplikasi seperti gangguan ginjal, stroke hingga serangan jantung. ...

Olahraga aerobik yang biasanya dilakukan dalam intensitas rendah dalam durasi lama bisa dilakukan untuk mencegah ...

Rafa Nadal mengatakan pemulihannya dari cedera tulang rusuk seperti "roller coaster" setelah pemenang gelar ...

Konsumsi makanan bergizi seimbang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh Anda, salah satunya untuk membuat ...

Lemak pada perut tak hanya mengganggu penampilan, namun juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan secara ...

Anda meneteskan keringat setelah sesi latihan yang melelahkan. Lantas, apakah semua keringat itu berarti Anda membakar ...

Spesialis Penyakit Dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr. Robert Sinto mengingatkan masyarakat yang ...

Pakar kesehatan mengatakan penting bagi Anda untuk memasukkan latihan kardio dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan ...

Selulit merupakan salah satu kondisi kulit yang bisa menimpa siapa saja, berapapun bobot orang ...

Liga 1 Indonesia

Asisten pelatih Persija Jakarta Sudirman mengatakan, pelatih kepala Angelo Alessio akan memimpin langsung latihan tim ...

Liga 1 Indonesia

Pelatih Bali United Stefano Cugurra menyebutkan skuad yang diasuhnya makin lengkap dengan bergabungnya kembali dua ...