#waktu tidur

Kumpulan berita waktu tidur, ditemukan 428 berita.

Bantu petambak dan nelayan, alumni IPB University rintis "Fishlog"

Alumni IPB University Bayu M Anggara merintis perusahaan teknologi informasi "FishLog" yang merupakan program ...

Review

Amazfit GTS 2 Mini, "smartwatch" kompak yang cocok bagi pemula

Gaya hidup sehat menjadi sebuah hal yang harus dilakukan sehari-hari, utamanya pada masa pandemi seperti saat ini. ...

Artikel

Jaga tubuh bugar usai Lebaran, makan 3 kali sehari lalu tetap aktif

Lebaran adalah momen perayaan di mana biasanya segala hidangan tersaji. Tradisi makanan Lebaran adalah masakan berlemak ...

Matras antibakteri jadi tren di saat pandemi COVID-19

Di saat pandemi COVID-19, matras dengan fitur antibakteri menjadi tren di masyarakat seiring dengan kian tingginya ...

Rasa kantuk selama Ramadhan bukan gara-gara puasa

Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ...

Dokter: Puasa bantu anak belajar disiplin dan hidup sehat

Dokter Spesialis Anak dr. Desy Dewi Saraswati, Sp.A dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) mengatakan ...

Ingin tetap olahraga saat puasa? Begini caranya

Saat puasa di bulan Ramadhan bukan berarti harus bermalas-malasan karena tidak makan dan minum selama 12 hingga 13 ...

Kiat jadikan puasa sebagai momen bangkit di tengah pandemi

Psikolog Analisa Widyaningrum membagikan empat kiat untuk menjadikan puasa sebagai momen untuk bangkit di tengah ...

Tips menjaga kulit tetap sehat selama puasa

Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan kulit kerap kali terasa lebih kering dan bersisik dari biasanya akibat ...

Ahli nutrisi: Mengantuk saat Ramadhan bisa dihindari

Ahli nutrisi Herbalife Indonesia, Aria Novitasari mengatakan mengantuk saat bulan Ramadhan merupakan sesuatu hal yang ...

Kiat agar bisa tidur lelap dan nyaman saat Ramadhan

Bangun jauh lebih pagi untuk sahur dan tidur lebih larut setelah tarawih membuat sebagian orang merasa kurang istirahat ...

Atur rutinitas tidur siang agar tetap segar selama berpuasa

Ramadhan adalah bulan ibadah dan kebersamaan, namun ibadah malam dan sahur pada dini hari dapat membuat kebiasaan tidur ...

Artikel

Plus minus olahraga setelah sahur, sebelum dan setelah buka puasa

Berpuasa bukan halangan bagi Anda untuk tetap menjaga kebugaran melalui latihan fisik maupun berolahraga, namun ada ...

Lemas hingga pusing saat puasa sebabnya hal ini

Ada sederet masalah yang biasanya orang-orang alami saat berpuasa di bulan Ramadhan ini salah satunya ...

PDIB: Makanan sehat bergizi jaga imun jalani puasa

Ketua Perkumpulan Dokter Indonesia Bersatu (PDIB) James Allan Rarung mengatakan makan makanan sehat dan bergizi penting ...